產業觀點 · 食品飲料

保健食品短影音怎麼拍才不誇大？

益生菌、膠原蛋白、維他命與機能飲，適合拍使用節奏與生活情境。說明哪些能說、哪些不該說，以及怎麼把食用方式拍清楚。

2026年9月10日yaoying

保健與健康生活品牌常希望影片「看起來有效」。對短影音來說，更穩妥也更有用的做法是：讓人看懂這項產品怎麼放進生活，而不是承諾身體會發生什麼。

為什麼生活節奏比口號重要

益生菌、膠原蛋白、維他命、機能飲、女性保養、葉黃素、營養補充品與膳食補充品，客人真正會猶豫的，往往是：每天記得吃嗎、外出好不好帶、口感接不接受、跟現有作息衝不衝突。

這些問題，用早餐、通勤、運動後或睡前的畫面來回答，比抽象健康宣言清楚。

可以拍：開箱、份量、食用或飲用方式、收納、以及自己為什麼會持續使用。

不該拍：保證療效、醫療結果、誇大前後對比，或把保健食品說成治療手段。yaoying 不會為了讓影片更強而自行加入這類說法。

PDRN 保養產品屬於美妝保養。涉及注射或醫療療程的內容，屬於美容／醫美。保健食品則是健康生活產品，三者不要混成同一套承諾。

口播、字幕和貼文可以寫上給誰、哪個時段用、怎麼吃或怎麼喝、放在什麼生活節奏。不把這些寫成療效，也不表示會被 AI 搜尋推薦。若要投放，Paid Media 與成品檔要先分開。見 AI 購物旅程與 Creator Content。